O desejo sexual ou libido, faz parte do instinto do ser humano, mas este pode ser afetado por questões físicas e emocionais, podendo ser suprimido ou aumentado.
Nos homens, o hormônio que controla o desejo sexual é a testosterona, e a baixa desse, além de alguns problemas de saúde, pode fazer com que o homem passe a ter menos interesse sexual.
Há diversos fatores podem causar a falta do desejo sexual, como o estresse, ansiedade, uso de certos medicamentos, problemas no relacionamento e afins, sendo por isso que é importante identificar a causa para que se possa iniciar um tratamento adequado para restaurar o mesmo.
Como aumentar o meu desejo sexual?
Como citamos acima, a diminuição do desejo sexual pode estar sendo afetada por diversos fatores, mas saiba que é possível restaurá-lo, até mesmo com medicamentos naturais. Você também pode utilizar o Power Blue. Existem na internet vários relatos sobre o Power Blue Reclame Aqui.
Mas, o primeiro passo para restaurar o libido, é identificar o que está causando a falta do mesmo, para que o tratamento possa ser iniciado.
Nos casos em que a falta do desejo sexual está sendo causada pelo uso de certos medicamentos, você deve consultar seu médico para que uma substituição seja feita, por um sem esses efeitos colaterais.
Mas, há também algumas dicas simples que podem ajudar a aumentar o seu desejo sexual, como melhorar sua alimentação e passar a consumir mais alimentos que favorecem a circulação sanguínea como a chia e o atum, assim, o sangue passa a chegar com mais facilitado no órgão sexual, facilitando a excitação.
Buscar combater a ansiedade e o estresse também são fundamentais para aumentar o desejo sexual, assim como melhorar a autoestima, vencer bloqueios e praticar exercícios físicos.
O que pode causar a falta do desejo sexual
No caso dos homens, a falta do desejo sexual pode estar sendo causada devido à diminuição dos hormônios que controlam essa parte em nosso corpo, ou em decorrência de diversos fatores, como:
- Traumas emocionais.
- Doenças como anemia, cirrose e hipotireoidismo.
- Estresse
- Ansiedade
- depressão
- Impotência sexual
- Diminuição da testosterona
- Problemas no relacionamento;
- Uso de medicamentos como antidepressivos.
Remédios naturais para aumentar o desejo sexual
Além dos medicamentos tradicionais que se médico urologista pode passar para restaurar o seu desejo sexual, há ainda algumas alternativas naturais que se pode recorrer.
Um bom exemplo, é o suco de açaí com guaraná e o chá de catuaba, que devem ser tomados três vezes ao dia com a finalidade de restaurar o desejo sexual.
Ambos, possuem propriedades afrodisíacas e estimulantes, que favorecem o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais, favorecendo a ereção. Veja abaixo mais alguns alimentos que são afrodisíacos.
- Maca peruana
- Vinho tinto
- Ostras
- Ovos
- Banana
- Tangerina
- Cranberry
- Figo
- Mirtilo
- Abacate
- Linhaça
- Café
- Chocolate
- Sementes de abóbora e de girassol
- Aveia
- Pimenta
- Morango
Para você que busca aumentar o seu desejo sexual, inserir um ou mais desses alimentos citados acima irão te ajudar a dar mais energia para um ato sexual mais satisfatório, graças as suas características afrodisíacas.
Lembrando que você não precisa ingerir todos, apenas adaptar os que são mais fáceis para você em sua dieta.